SPF-крем: зачем он нужен круглый год и как им пользоваться?
Знаете ли вы, что SPF-крем начинает действовать только через 20 минут после нанесения, а его защитный эффект длится не более 2–3 часов? В этой статье — ключевые рекомендации косметолога о том, почему солнцезащитные средства необходимы в любое время года и как их правильно применять.
Почему SPF нужен даже зимой?
Летом солнце особенно активно, поэтому дерматологи советуют использовать кремы с SPF 50+. Однако и в холодное время года ультрафиолет продолжает воздействовать на кожу, хоть и менее агрессивно.
*«Зимой и осенью солнечные лучи рассеиваются через облака, но UVA- и UVB-излучение всё равно проникает в кожу, вызывая фотостарение, сухость и обезвоживание. Поэтому в межсезонье достаточно SPF 20–30+, но отказываться от защиты нельзя»,* — объясняет косметолог.
Кстати, SPF не препятствует загару — наоборот, он помогает коже темнеть равномерно и безопасно.
Как правильно наносить SPF?
- За 20 минут до выхода на солнце
Крем должен успеть впитаться и начать действовать. Если нанести его непосредственно перед выходом, защита будет неполной. - Снизу вверх, легкими похлопываниями
Такой способ нанесения обеспечивает равномерное покрытие и лучшее впитывание. - Обновлять каждые 2–3 часа
Под активным солнцем защита ослабевает, поэтому крем нужно наносить заново. Если вы носите макияж, предварительно очистите кожу салфетками.
«Многие жалуются: «SPF не работает!» Но проблема не в креме, а в неправильном использовании. Нельзя наносить его утром и носить весь день — это бесполезно», — предупреждает эксперт.
Когда смывать SPF?
Если вы вернулись домой и не планируете снова выходить на солнце, крем лучше смыть.
«SPF — как перчатки: на улице он защищает, а дома его нужно снимать. Длительное ношение нарушает естественные процессы кожи», — говорит косметолог.
SPF и макияж: совместимы ли они?
Миф о том, что тональный крем снижает эффективность SPF, не соответствует действительности. Например, дневной увлажняющий крем SPF50 Doctor Lab отлично защищает от UVA/UVB-лучей и служит идеальной основой под макияж.
Главное правило: наносите солнцезащитное средство первым слоем, дайте ему впитаться и только потом используйте декоративную косметику.
